【ビタミンCとは】

ビタミンCは、体の中のさまざまな働きに関わっている栄養素です🍋
コラーゲンのサポートに必要で、美容のコンディションを保つために重要な役割を果たすほか、健康を維持する上でも不可欠です。

ですが現代の多忙な日々やストレス、徹夜などの不安定な生活習慣によって通常より多く消費されてしまうため、つい不足してしまいます😣

ビタミンCの1日の推奨量はキウイでいうと24個分です😳😳
美味しい果物でも食べるのは大変ですよね💦

厚生労働省の食事摂取推奨量は1日あたり100mgですが、Lypo-C取扱い事業所へのアンケート調査＊によると、医師が必要だと考える摂取量の平均は1日あたり2,400mg。

アンケート対象の医師の約9割が「100mgでは不十分」と回答しています。

＊2022年11月時点のLypo-C取扱い事業所（医療関係の医師77人）にアンケート実施
Why Lypo-C ?

【ビタミンDとは】

ビタミンＤは、健康維持のために欠かせない必須栄養素として、近年注目の高まるビタミン。

主にD2とD3の2種類あり、D2はキノコなどの植物性食品、D3は魚類などの動物性食品に多く含まれます🐟🍄

体内で生成することもできるのが特徴で、人の皮膚に存在する「7-デヒドロコレステロール」が紫外線を受けるとビタミンＤ3に変わることから、

別名「太陽のビタミン」とも呼ばれています🌞

また現代の日本人の98%がビタミンD不足という調査結果があります。
食生活の変化によってビタミンDが摂取しにくくなっていることに加え、日本人は美白志向が高く、紫外線を避ける傾向があるほか、夜型の生活やリモートワークなどによって日光に当たる機会が少なくなっていることも原因の一つと考えられています。